24h MTB Weltmeisterschaft in Sulzbach-Rosenberg (D)

24h MTB Weltmeisterschaft in Sulzbach-Rosenberg (D)

Das hätte für mich das Rennen des Jahres sein sollen: Ich hatte gut trainiert, ich war nie krank, die 12h MTB WM vor 3 Wochen in Fischbachau war ein guter Test, ich hatte ein super Betreuerteam (danke an Tina, Christina und Bernd) und ein sehr gutes Material und das Wichtigste: Ich war voll motiviert!!!

Dieses Wochenende war der beste Beweis, dass man nicht alles planen und vorhersehen kann, denn bei diesem Rennen sollte alles ganz anders kommen: Ich legte meine Renntaktik so an, dass ich auf gar keinen Fall zu Beginn überziehe, damit ich für die Nachtstunden und für den nächsten Tag noch genügend Reserven hätte. Umso mehr wunderte es mich, dass ich einige Zeit sogar führte (hatte auch die schnellste Rundenzeit -17min13sek- aller Solofahrer). Nach ca. 8h Fahrzeit begann mein rechtes Bein (genauer gesagt, eine Entzündung der Quadricepssehne, die mich seit dem 12h Rennen in Griffen schon belästigt) leicht zu schmerzen und ich entschloss mich, noch etwas mehr zu schonen, d.h. die kurzen knackigen Anstiege mit einem noch leichteren Gang zu fahren und jeden extremen Antritt zu vermeiden. Es schien auch aufzugehen, denn so war das Rennen teilweise fast eine "Bummelfahrt", denn schneller fahren zu können, aber nicht zu dürfen ist "seltsam", aber nicht besonders anstrengend. Da ich trotz dieser Tatsache noch mit Berni (Windhager) auf Platz 2 und 3 fuhr, dachte ich mir, damit kann ich mich schon abfinden, denn das Rennen dauert ja noch lange. DACHTE ich, denn für mich war es nach 12h gelaufen: Im nachhinein hat mir wahrscheinlich die eintretende Kälte in der Nacht den Rest gegeben. Ich konnte vor Schmerzen mit dem rechten Bein die Pedale nicht mehr hinunterdrücken. So fuhr ich gefühlte 90% mit dem linken und 10% mit dem rechten Bein - bergauf musste ich schieben. Trotz diesen Umständen hab ich das Knie dann noch geschmiert, massiert und Knielinge angezogen, aber nach der kurzen Pause ging gar nichts mehr. Vielleicht hätte ich es noch 1h "durchgedrückt" (im wahrsten Sinne des Wortes), aber nicht 12h..... und so entschlossen wir uns, schweren Herzens, das Rennen abzubrechen und nach Hause zu fahren. Als Strafe und weil ich nicht wirklich feritg war, fuhr ich mit dem Auto. Wir waren um 7Uhr morgens zu Hause. Jetzt heißt es regelmäßig Physiotherapie und 2mal am Tag Ultrasschall. I´ll be back (wie die alten Franzosen sagen)...

24h_mtbwm_sulzbach132_1.jpg
24h_mtbwm_sulzbach136_1.jpg
24h_mtbwm_sulzbach138_1.jpg

Car Free Summer Streets in Manhatten

Totalausfall in Graz

Totalausfall in Graz

Wolfi und ich nahmen die WM bzw. die EM Strecke in Angriff. Pünktlich um 10.30 war dann der Start. Das Wetter passte super, die Sonne schien und es sollte auch ziemlich warm werden. Schon von Anfang an hatte ich Probleme mit meiner Hinterbremse, die mich dann auch noch mit einem verbogenen Schaltauge, nach drei Stunden Fahrzeit zum aufhören zwangen. Wolfi hatte es noch schlimmer erwischt, denn er hatte bei der letzten Abfahrt einen Hinterraddefekt. Natürlich war die Enttäuschung sehr groß, da wir uns einigen vorgenommen hatten.
So konnten wir uns dann noch denn Zieleinlauf der Profis noch ansehen, der natürlich sehr spannend ausging und aus österreichischer sicht mit Alban Lakater auf Platz zwei, bzw. Christoph Sokoup auf Rang vier.
Also bis bald

Adi

Sieg bei der 3. Urz´n Mountainbike Trophy

Sieg bei der 3. Urz´n Mountainbike Trophy Da Intersport Gmunden bei dieser super Veranstaltung Partner ist, durfte natürlich ein Fahrer vom Genesis Muskelkater Team nicht fehlen. Da an diesem Wochenende für mich (Franzi ) sowieso kein Rennen am Programm stand bin ich voll motiviert an den Start gegangen.
Da es ein Bergrennen mit 4,6 km und 350 Höhenmetern war, galt es sowieso nur Vollgas zu geben. Ich konnte mich mit dem späteren Tagessieger Pimmingsdorfer Alois kurz nach dem Start schon absetzen. Leider musste ich ihn bei einem steilen Waldstück ziehen lassen. Ich konnte während dem Rennverlauf nicht mehr auf Pimmingsdorfer aufschließen und somit erreichte ich den 2.Platz in der Gesamtwertung und konnte meinen ersten Sieg in meiner Altersklasse Herren 1 einfahren.
Ein kleiner Ausflug mit der Familie durfte natürlich auch nicht fehlen. Streckenbesichtigung  für das Bergrennen Hochkreuth mit anschließendem Besuch im Tierpark.

P1010973.JPG
P1010970.JPG
P1010996.JPG
P1010955_1.JPG

Mountainbike Marathon Weltmeisterschaft 2009 Graz/Stattegg

Mountainbike Marathon Weltmeisterschaft 2009 Graz/Stattegg Morgen gehts los!
Start ist um 10:30 in Graz/Stattegg.
Ich werde die Weltmeisterschaft bestreiten über 104KM 3818HM und Adi greift bei der Masters EM an!
Durch den Regen in den letzten 4Stunden wird die Strecke noch schwerer als sie ohnehin schon ist.
Die Abfahrten werden sicher einige Entscheidungen bringen.
Also wer Zeit hat, ab nach Graz mit euch.

LG

Bis dann

Let´s Rock Wolfi
DSC01011_1.JPG
DSC01010_1.JPG
DSC01009_1.JPG
DSC00995_1.JPG

Besichtigung der WM - Strecke!

Dienstag und Mittwoch besichtigte ich das letzte mal noch die WM Strecke in Graz.

Sie ist perfekt makiert und sehr anspruchsvoll.
Der erste Teil ist sehr unrythmisch und bis zur Plesch ist kein längerer Anstieg.
Nach der Plesch geht dann alles richtung Schöckl!
Der laufende Anstieg von Gratkorn bis auf den Gipfel wird dann eine wohl grosse Rennentscheidung bringen.
Die Abfahrten sind technisch anspruchsvoll sowie auch durch spitze und feuchte Steine leicht Defekt anfällig.
Eines ist sicher, es wird einen würdigen Weltmeister auf dieser Strecke geben!
Let´s Rock

Wolfi

Pressekonfernz Marathon WM Graz/Stattegg

Pressekonfernz Marathon WM Graz/Stattegg

Let´s Start....
Nur noch wenige Tage bis zur Marathon WM in Graz!
Mein erster Auftritt mit dem Österreichischen Nationalteam ist gelungen.
Gestern um 10:00Uhr versammelten sich einige Journalisten in Stattegg um uns, das Ö-Nationalteam für die Marathon WM zu sehen.
Allen voran natürlich Alban Lakata.
Er hat einiges vor was die WM betrifft!
Heute und morgen werde ich die Strecke in Graz noch bestens besichtigen und täglich noch einige Fotos von der Strecke Online stellen.
Also bis dann

Let´s rock Wolfi

10040_180135.jpg
10052_961561.jpg
10042_514678.jpg

Teambetreuer am Start beim Hintergebirgsmarathon

Teambetreuer am Start beim Hintergebirgsmarathon

Am Samstag wollte es unser Teambetreuer Günther (Pauli) Bauer wieder einmal wissen er startetet wie auch André, Franzi, Adi und Wolfi bei Hintergebirgsmarathon auf der Extremstrecke in Reichraming. Dieser ist in der Szene als sehr schneller und auf seinen Schotterabfahrten als gefährlich bekannt. Aber unsre Jungs ließen sich nicht abschrecken, ihr bestes zu geben das mit unterschiedlichem Erfolg. Franzi hatte heute keinen guten Tag er musste schon nach ca. 30Min. die Segel streichen da ihm die Belastung vom letzten Wochenende (Vöcklabruck-Venedig Nonstop) noch in den Beinen lag. Als nächsten erwischte es unseren Betreuer „Pauli“ der zwar keine schweren Beine hatte aber in einer schnellen Kurve den Boden küsste und anschließend mit der Rettung ins LKH Steyr gebracht wurde, hier wurden seine Verletzungen am Ellbogen und am rechten Oberschenkel mit ein paar Stichen versorgt.
Als nächster war Wolfi an der Reihe er lag bis zu diesem Zeitpunkt mit vier weiteren Fahren an der Spitze, auf einmal bekam er große Probleme mit dem Kreislauf ihm  wurde schwarz vor Augen und so war auch für ihn das Rennen vorbei. Am Schluss blieben nur noch André und Adi über die beiden kämpften sich bei mehr als 30 C ins Ziel und belegten die Plätze 10 und 15 in der Lizenzwertung. Alles im allen ein sehr  turbulentes Wochenende. Auf diesem Weg gute Besserung „Pauli“ wir hoffe du bist bald wieder Fit den wir brauchen dich.     

CIMG0002_8.JPG
CIMG0025_3.JPG
CIMG0004_7.JPG

Pressespiegel Juli - August 2009

http://www.salzi.at/article/sport/11678/
http://www.salzkammergut-rundblick.at/sport/000038__news__5155.htm
http://www.toptimes.at/cms/bike/aktuell/index.html?id=14293
http://www.radmarathon.at/news/detail.php?rmlang=de&id=1566

Muskelkater Magazin Nr. 1

muskel-kater magazin 01/09

Download: muskel-kater Magazin 2009|01 (4,27MB)

home : zurück : 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 : weiter